KATAZUKE IMAGERY TRAINING LESSON
「今度こそ片づけよう！」
そう思って色々な片付け本やSNSを見て自分も同じようにやってみる
でも、なかなかうまくいかない。
いつもリバウンドしてしまうのは何故でしょう？
それは、あなたの家は他の人の家とは違う造り・違う家具・違う人が住む家だから。
手に入れたいのは
今のあなたにピッタリの、あなたが好きな あなたらしい家
そのために
やることはたったひとつ
今の自分の「好きなモノ」や、どんな暮らしがしたいかの「目的」を
ハッキリさせるためにする
「片づけ前のイメージトレーニング」です。
イメトレレッスンノート講座を受講すると、こんなお悩みも解決できます。
- 「すぐ元に戻っちゃう」という方
「習慣を見直すワーク」をすることで今までのリバウンドを防ぐことができます。 - 「片づける時間や片づけにかけるお金がない」という方
「時間・お金」ワークで目標設定することで「使い方」が変わります。 - 「やり方がわからない」という方
大丈夫です！「整理の手順」を学ぶワークでわかりやすい実例にそってレクチャーします。 - 「捨てるのが苦手」「買うのは楽しい」だからモノが増えていく！という方
本当に必要なモノを見極める「オリジナルメソッド」を使ったイメトレレッスンで要不要の選択ができるようになります。
片付けイメトレレッスンノート講座詳細
オンライン講座 ３時間 ￥12,100（税込）
イメトレレッスンノート￥1,000含む
片付けイメトレレッスンノート講座とは？
講義を聞きながら、ノートに書き込むレッスン形式です。
片づけたい場所や、「こんな風にしたい」という理想の部屋のイメージを
一緒に考えていきます。
家の中の気になる場所を思い浮かべながら、具体的にイメージトレーニングをしてノートに書き込むことで、講座終了後に実際に自分で片づけることができる仕組みになっています。
「片付けができない」という習慣の見直しワークをすることで、「なぜ片付かないのか？」ということに気付いていただけます。
講座後もいつでも好きな時にノートを振り返ることで、リバウンド防止にも役立ちます。
point①
受講後に、お片付けワンポイントシートをプレゼント
★受講後アンケートをもとに、お一人ずつにあった
アドバイスシートを作成しメールで送ります。
point②
複数や対面講座にもアレンジした内容で開催も可能
★イベントや団体様でのお申込みはお問合せフォーム
のコメント欄からお気軽にご質問ください。
レッスンカリキュラム（3時間）
- 片づけタイプ診断 習慣の見直しワーク
- 時間とお金の片づけについて
- 片づけの目的設定
- オリジナルメソッドによる整理の極意をレクチャー
- 実例を紹介しながら片付けの基本をレッスンワーク
- あたなの理想の部屋づくりワーク
◆レッスン受講にあたり必要なモノ◆
Wi-Fi環境があればどこからでも参加いただけます。
無料アプリzoomを利用します。
Zoomのご利用方法がわからない方にはお申込み時に使い方を説明いたしますのでご安心ください。
◆お支払い方法◆
銀行振込み・クレジットカード払いのどちらかをお選びいただけます。
お申込みフォームを送っていただいた後、3日以内に
お支払い方法を明記したメールを送信いたします。
「もっとやってみたい！」という方に人気のオプション講座
イメトレレッスンノート講座受講後に「場所別実践ワーク」や「お片付けサポート」をオプションで追加できます
オプション①
【場所別】実践ワーク2時間
6,600円
①思いを断ち切る「クローゼットワーク」
②持つべき物量を考える「キッチンワーク」
③たまり続ける紙と上手につきあう「家庭の書類ワーク」
上記の3か所から、ひとつ選んでご受講ください。
3点セットで受講いただくとセット割価格で16,500円（①②③のセット）
ベーシック講座で学んだ考え方を使いながら、実際のお悩みをワークに当てはめて
モノとの付き合い方を見直し、受講後すぐに実践していただける内容になっています。
オプション②
【オンライン】実践片付けサポート（3時間～）
4,950円/1時間（税込）
実際に片づけたい場所をオンラインで拝見しながらアドバイスをいたします。
「家をまるごと片づけたい」という方は1日3時間を数回実践していただけます。
「定期的に片づけたい」という方も、1日3時間を3か月毎など定期的に実践していただくことでリバウンド防止。
一人ではなかなか片付けがすすまない、一緒に伴走してもらいながら片づけたいという方におすすめです。
お申込み～レッスンまでのながれ
- フォームからお申込み
- お申込みページから「イメトレレッスンノート講座」をお選びください。フォームの下に金額が表示されます。その下の「カレンダーから日付を選択」をクリック！
カレンダーに移動後、ご都合の良い日をお選びください。
- メールでお支払いのご案内
- メールをいただいた日から3日以内に、お支払いのご案内（口座振り込ORクレジットカード払い）メールを送信します。
- ご入金確認後にイメトレレッスンノートをご自宅に郵送
- 講座で使用するノートを前日までに郵送いたします。
受付～郵送、到着まで3日ほど必要です。4日前にはお申込み手続きの完了をお願いいたします。
- イメトレノートレッスンご受講
- 講座後のアンケートをもとに、オリジナルのアドバイスシートを作成しプレゼント。
オプションのオンライン片付けサポートをご希望される場合は、サポート日の調整をさせていただきます。
- ご希望の方は日程を調整後に後日オンラインレッスン
- 講座をご受講後、①場所別ワーク②オンライン実践片付けサポートのオプションをご希望の方は、日程調整後にレッスンスタート！
カレンダーの〇印の日程をお選びいただくと午前の部・午後の部のどちらかを選択できます。
お客様の声
【毎日の習慣が大事と気づいた】子どもが生まれてから、家の中に一気にモノが増えました。
どうにかしたいと思っていた時にイメトレレッスンを知りました。
自宅にいながら受講できるので子どもがいても安心です。
自分のモノを選ぶときはもちろん、子どものモノを選ぶときにもノートで学んだことが役に立っています。毎日とりあえずモノを片づけるのに精一杯でしたが、今は少しずつモノの量などを見直し、減らしていく生活が習慣になってきました。
【根本的な考え方が変わった】
講座を受けて、根本的な考えが変わりました。
ただ単にモノを捨てようとしてもリバウンドしていまう原因もわかりました。
本当に自分自身の残したいものや今後、買い足していく物を理想に近づけながら、一つ一つ、それが本当に自分の買いたい物なのかなど、いろいろ考えて買う様になりました。
捨てようかどうかと迷う物は講座で学んだセレクトフラワーで判断するようにしています。
【思考の整理にも役立ちます】
本日はありがとうございました。私は新しく物をを購入することは少ないのですが、今持っているものをいかに手放すかが難しかったのです。今回にレッスンで思考が整理できて上手に手放せそうです。セレクトフラワーを使うとより鮮明になり、今も使わなくなったゴルフバッグが浮かんできました。毎日、小さなものでも一つづつ手放していこうと思います。
【お客様とのヒヤリングに良い】本日はありがとうございました。今までお客様の片付けのゴール設定が曖昧だったと気がつきました。また、自分自身の片付けの振り返りにもなりました。セレクトフラワーは悩みを具体化してくれるので現場や日常生活でも使っていこうと思います。
【処分の優先順位がわかった！】
いつもリバウンドしてしまったり、何を残してどれを処分するか…など、優先順位を付けることがなかなか出来ずにいました。でも、この講座を受講して大切な物、残したい物がわかるようになると思います。
また、今後の買い物でも、無駄がなくなりそうです。
【片付けサポートに役立ちます】講座で学んだ内容は仕事に取り入れたい、お客様にお話したい内容もあり、とても勉強になりました！
講座の中で活用しているセレクトフラワーは親しみやすく、素晴らしいツールだと思いました。
なんで「片づけ」が「イメージトレーニング」なの？
あなたの「好き」とあなたの「片づける目的」をはっきりとイメージできれば
何をとっておくか・何を手放すかがわかります。
更に
リバウンドしたり、買い物に失敗することなく
今のあなたにふさわしいモノに囲まれて過ごすことができます。
「私はコレが好き・私が選んだモノが本当に必要で大切なモノ」
モノに対してそんな気持ちがあると、自分に自信をもって暮らしていきます。
「イメージする」ってどういうこと？
と、思うかもしれません。
私たちは毎日頭の中でイメージしています。
その日の天気や予定を頭に思い浮かべ
「今日はどの服を着ようか」とイメージしています。
スーパーで買い物するときは、頭の中に献立を思い浮かべて
「ハンバーグだからひき肉と玉ねぎを買おう」とイメージしています。
学生の頃は、目指す学校が決まると
「その学校に合格した自分」をイメージして勉強を頑張ることもあります。
例えば「白いシャツ1枚」
自分の選ぶ基準が決まっていて、着ている場面と自分がイメージできると
「セールだから」「これでいいや」ではなく
「きちんと選んだシャツ」を買うことができます。
買い物に失敗することも少なくなります。
「イメージする」とは
自分がどんなモノが好きで
自分がどんなモノを必要としているか
それをクリアに頭の中に思い浮かべることです。
片付けイメージトレーニングノート講座は
「今のあなたらしい・あなたが必要としているモノ」
この選ぶ基準を知って
実際の片づけに活かしていくことができる講座です
この基準がわかると、片付けのゴールが見えて
楽しく片付けができます。
片付けをして手に入るモノは３つ
「探し物をしないゆとりある時間」
「無駄な買い物をしない経済的なゆとり」
「自分のことが好きになる自信」
ほんの少しでも
このうち1つでも手にしている
ご自身をイメージできたら
今がジャストタイミング！
イメトレレッスン講座をスタートしてみませんか？
お伝えしておきたいこと
◆アウトプットを大事にしています
このレッスンは、聞く（インプット）だけでなく、話したり書いたり（アウトプット）して学びを深めていただく講座になります。無理なくお話いただける範囲で、参加者様同士で意見や考えをシェアしていただくこともあります。
◆「捨てさせるレッスン」ではありません
「整理」や「片づけ」というと、無理やりモノを処分させられる！というご経験のある方もいらっしゃるかもしれません。
このレッスンは
・正しい整理の手順を知る
・なかなか捨てられないモノに対する自分の「基準」やモノを持つ「目的」などについて考える
・「ほんの少しの気づき」や「背中をそっと押す」ことで片付け作業を楽しくすすめる
以上を目的としています。
◆ご都合が悪くなった場合について
急にご都合が悪くなった場合、前日21時までであれば日程変更は可能です。
日程変更の場合は、キャンセル料はいただきません。（手数料無料での日程変更は１回限り）
お客様のご都合による日程変更を伴わない急なキャンセルは、オンラインサポートのご予約日の前日からキャンセル料金が発生いたします。
ご質問などは下記のお問合せフォームからお気軽にどうぞ。
※対面での講座をご希望の方も「お問合せフォーム」からご連絡ください。