今年はどんな一年にしますか

2023年が始まりました。

年末年始はどうお過ごしになりましたでしょうか。

わたしは、家族でゆっくり過ごしました。

お正月飾りも手づくりしてみました。

お知り合いの方からキットを購入して

つくってみました。

材料を選んでくださった先生のセンスが良いので

どう作ってもステキになります。

インドにいる夫が一瞬だけ一時帰国。

東京で娘と食事にいきました。

成人式は留学中、卒業式には袴を着たので、人生で振袖を着ていなかった娘の初振袖です。

元旦は近所の神社へ初詣

楽しいお正月でした。

お正月にやることがあります。

それは、昨年の手帳の見直しです。

毎年手帳のWISH　リスト100を書いています。

使っている手帳は高橋書店のトリンコ11

昨年はドーンピンク色、今年はスモーキーネイビー色にしました。

昨年はどれだけのWISHを叶えたかな？

叶った日付と、どう思ったかも書いています。

思い出すとニヤニヤします。

そして、今年の手帳にWISH１００を書き込みます。

100個も書くことある？って思うかもしれませんが

どんな小さなことでも良いのです。

必ず述語を忘れずに書いています。

例えば小さなことは

「バラを買ってリビングに飾る」「辻利兵衛で抹茶パフェ食べる」

中くらいのことは

「小学校時代に仲良しだった〇〇ちゃんに会う」「美容鍼を体験する」など

大きなことは

「インドへ旅行してガンジス河に行く」「富士山に登る」「台湾で飲茶を食べる」など

習慣に関することは

「週に2回以上ジムに行く」「毎朝6時半には起きる」「月に3冊本を読む」など

書きながらわくわくします。

そして、「これだけ夢が叶ってる！」を味わうことができるから

1年を振り返った時にとても幸せな気分になります。

特に私の場合、50代半ばを過ぎると

頭の中で「これをしたいな」　「やった！これができたー」って思っても

その瞬間が過ぎると、「あれ？そういえば、これができたのいつだっけ？」ってスルスルと忘れてしまいます。

自分が体験した感動を何度でも思い出して味わえる

・叶った日付

・叶った場面

・その時の気持ち

とかも書いておくと、見返した時に楽しいです。

今年はどんな1年にしますか？

「なったらいいなー」に「そうなるためにどうしようか？」をプラスして考えることもできます。

もちろん一気に100個書かなくても良いのです、

1年かけて100個にしてもOKだし、その年に叶わなければ翌年に持ち越しても問題ないのです。

WISHリスト100書いてみると、「今年はこれを叶える1年にするぞー」という気持ちになるので

おすすめです。